Lichaamsgerichte Psychotherapie

Lichaamsgerichte Psychotherapiepsychotherapie

In deze therapie leer je om je bewust te worden van je lichaam en van patronen in je leven. Als kind heb je bepaalde patronen meegekregen (door bijv. ouders, verzorgers, leerkrachten, enz.). Het kan zijn dat deze nu niet meer werken voor jou als volwassen persoon.

Door je bewust te worden van je patronen; door te luisteren, te zien en te voelen wat je lichaam je vertelt, kun je de oude patronen veranderen (ombuigen). Je leert om in jezelf waar te nemen. Wat heeft jouw lichaam je te vertellen? Wat is onzichtbaar en wil zichtbaar worden?
Door het herkennen en erkennen van wat er is, komt er ruimte voor jezelf.

Letterlijk en figuurlijk zet je jezelf in beweging. Ik werk in deze lichaamsgerichte therapie met de methodes; gestalttherapie, bio-energetica, ademwerk, psychodrama.

Wat levert het je op?
Contact met jezelf, stressvermindering, verbeterde lichamelijke gezondheid, meer bezieling, creativiteit, speelsheid, veiligheid, je grens aan kunnen/ durven geven, ombuigen van oude patronen die niet meer in je voordeel werken.

Ben jij nieuwsgierig en onderzoekend? Wil je meer verdieping in jezelf?
Ervaar lichaamsgerichte psychotherapie en je zult merken wat het met en voor je doet!

Comments are closed