Wandelmeditatie

Wandelmeditatie

Wandelen in de vrije natuur.
We wandelen voor een groot gedeelte in stilte, om de verbinding en harmonie te voelen met de natuur en alle levensvormen. Af en toe staan we even stil voor bijvoorbeeld lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk, visualisaties, meditaties en we nemen waar wat er in onszelf aanwezig is.
Iedere wandeling heeft zijn eigen thema.wandelmeditatie in de natuur

Zo hadden de indianen al ‘medicijnwandelingen’. Onze voorouders gingen vaak in de bossen of op de hoogvlakten wandelen om een speciaal ‘medicijn’ te vinden die antwoorden zou geven op een persoonlijke uitdaging of persoonlijk probleem; ze namen dan de tekens of voortekens waar die hen zouden helpen bij het helen en het zoeken naar wijsheid.

Wat levert het je op?
Ervaar je (veel) stress of drukte of invloeden van buitenaf? Wandelmeditaties kunnen je helpen om rust in je hoofd en je lijf te krijgen, om te luisteren naar je eigen lichaam,waar te nemen, meer energie te krijgen,steviger te staan, begin van de dag te begroeten en thuiskomen bij jezelf!

Ervaar en je zult merken wat het met je doet!

Datum: wordt nog ingepland
Tijd: 08.00 – 10.00 uur
Kosten: € 17,50 (incl. entree waterleidingduinen)
Locatie: Amsterdamse Waterleidingduinen, ingang De Zilk in Noordwijkerhout (Joppeweg 1)

Meld je aan via onderstaande contactgegevens.

T: +31 (0)6-16776292
E: info@suzanvandervoort.nl

Comments are closed